Обо мне

Олег Фальман

От аналитического мышления к осознанному восприятию.

Я пришёл из сферы информатики и долгое время привык воспринимать многое прежде всего умом. Благодаря собственной энергетической и духовной практике я научился осознаннее замечать чувства и телесные ощущения и лучше понимать их. Из этого опыта возникла EnergoInformatics — чётко выстроенный путь практики, который я сегодня передаю шаг за шагом.

Долгое время у меня было ощущение, будто со мной что-то не так. Позже я понял: я всегда был более чувствительным, чем сам о себе думал, и особенно ясно замечал, насколько чувства влияют на наше восприятие, решения и повседневную жизнь. Со временем я увидел, какие возможности появляются, когда человек перестаёт подавлять чувства и эмоции, учится осознанно с ними обращаться и использовать их как ресурс — для улучшения самочувствия, большей внутренней устойчивости и собственного благосостояния.

Мой путь

Мой путь не был прямой линией

Я знаю очень разные стороны жизни не только из книг. После школы и до университета я год работал в больнице, помогая в уходе за пациентами. Позже я работал на стройке в небольшой компании, научным сотрудником в известной фирме, долгое время развозил еду, а затем много лет работал инженером в крупной международной компании в сфере испытаний и сертификации. Были периоды, когда я почти оставался без крыши над головой и был вынужден перейти на пособия, чтобы хоть как-то содержать семью. Несколько раз мне приходилось начинать всё практически с нуля.

Время, когда я почти не знал, чего хочу

После переезда в Германию и развода родителей я долгое время в молодости находился в состоянии подавленности и апатии. На вопрос «Чего ты хочешь?» я чаще всего отвечал: «Не знаю». Чтобы найти хоть немного радости и отвлечься, я всё больше уходил в просмотр видео и телевидения и в компьютерные игры. Эти детские и юношеские раны были глубокими. Иногда и сегодня приходят ситуации и чувства, связанные с тем временем, но они затрагивают меня всё меньше: я стараюсь осознанно встретить их, прожить и отпустить, вместо того чтобы снова подавлять.

Первый опыт ещё в детстве

Когда мне было примерно девять или десять лет, один мальчик показал мне, как он чувствует энергию между ладонями, и рассказал, что собирается поехать к дедушке учиться белой магии. С того времени я время от времени практиковал это ощущение и думал, как здорово было бы иметь такого дедушку, который мог бы показать мне больше подобных практик. У меня такого учителя не было, поэтому позже знания приходилось собирать по крупицам — из книг, собственных опытов и семинаров, на которые мне удавалось попасть.

От снятия стресса к духовной практике

Мой духовный путь начался не только с религии. Большую роль сыграли практические способы расслабления и снятия напряжения: прогрессивная мышечная релаксация, энергетические упражнения, практики путешествий в астральном теле и многое другое. Со временем я познакомился с рейки, цигун, тайцзи, ThetaHealing, «Цветком жизни», кундалини-практиками, йогой, шаманизмом, тенсегрити и другими направлениями.

Постепенно я увидел, что очень разные системы часто говорят об одних и тех же человеческих переживаниях, только используют разные слова, образы и модели. Я стал замечать параллели, проверять упражнения на собственном опыте и соединять то, что действительно помогало мне лучше чувствовать, понимать себя и осознаннее действовать. Из этого постепенно выросло целостное знание и практика, которую я назвал EnergoInformatics. Для меня она не требует принадлежности к определённой религии, школе или системе.

Я знаю много состояний из собственного опыта

За свою жизнь я познакомился с очень разными состояниями сознания — от почти полного бессилия, апатии и депрессивных периодов до глубокого принятия, внутренней тишины и состояний блаженства. Особенно близки мне именно последние состояния, с которыми я ярче познакомился во время и после семинаров и ретритов, а также в переживаниях, которые воспринимал как пробуждение. Этот контраст сильно повлиял на то, как я сегодня сопровождаю людей: мне важно не навязывать человеку объяснение, а помочь ему самому заметить, что с ним происходит, прожить собственный опыт и найти то, что действительно работает в его жизни.

Я несколько раз начинал жизнь заново. Поэтому мне важно не говорить человеку, как он должен жить, а дать ему инструменты, с которыми он сможет лучше почувствовать себя и выбрать свой следующий шаг.
Почти год между снимками

Когда внутренние изменения становятся видимыми

Некоторые перемены в повседневной жизни почти незаметны. И только оглядываясь назад, можно увидеть, насколько многое действительно изменилось.

Две фотографии: Олег Фальман, разница почти ровно в один год
Две фотографии, случайно сделанные во время экзаменов, — между ними почти ровно один год.

Внутренняя работа не остаётся только в голове

Эти две фотографии никогда не задумывались как снимки «до и после». Они были случайно сделаны во время двух экзаменов с разницей почти ровно в один год. Именно поэтому они кажутся мне особенно интересными.

В течение этого времени я интенсивно работал со своим эмоциональным миром: учился более осознанно замечать чувства, не подавлять внутреннее напряжение и снова и снова старался честнее относиться к тому, что происходило внутри меня.

Когда я сегодня смотрю на эти снимки рядом, я замечаю, насколько изменились выражение моего лица, осанка и общее впечатление, которое я произвожу. Для меня это личное напоминание о том, что внутренняя работа не обязательно остаётся чем-то абстрактным. Она может проявляться и в том, как человек держит тело, насколько открытым или напряжённым выглядит и как он ощущает и несёт самого себя.

Разумеется, две фотографии сами по себе не могут доказать, чем именно вызваны изменения. Но они очень наглядно документируют развитие, которое я сам пережил в этот период.

Личный взгляд со стороны

Как другие видят меня

Алина Степко знает меня лично уже несколько лет по совместной работе, личным встречам и ретритам — и как участница, и как организатор.

Алина Степко — организатор ретритов и участница
Алина СтепкоОрганизатор ретритов и участница

«Ответственность, честность и очень тонкое чувство людей»

С Олегом мы знакомы лично. Несколько лет назад мы попали в одну группу в международном сообществе по личностному росту и духовному развитию.

Сначала взаимодействовали онлайн, выполняли совместные задания в группе из четырёх человек. Оказалось, что мы живём в одной стране — Германии — и даже в соседних федеральных землях.

Уже во время онлайн-общения мне многое стало понятно о характере и личности Олега. Но после личного общения в рамках разных ретритов — и в качестве участников, и в качестве соорганизаторов — мне удалось ещё лучше узнать Олега, его интересы и увлечения.

Из тех качеств, которые мне особенно важны в людях, у Олега оказался, можно сказать, полный набор: ответственность, честность, добросовестность, добродушие, а также умение сказать правду с любовью и бережностью к собеседнику или участнику мероприятия. 😇

Как практик EnergoInformatics и энергетических техник Олег особенно заинтересовал меня на одном живом ретрите тишины в Чехии в январе 2026 года. Из примерно десяти участников ретрита, среди которых были и мы с Олегом, он явно выделялся тем, что практики проходили для него мягко и чувствовалась серьёзная подготовка и непосредственный личный опыт.

После ретрита я стала глубже интересоваться энергетическими практиками, которыми занимается Олег, а также техниками, которые он разработал лично.

В июне 2026 года я пригласила Олега помочь мне и подстраховать меня при проведении тёмного ретрита в Готтесгартене в Баварии.

Олег любезно согласился поддержать общее поле и участников энергетически, практически и ментально.

Многие участники отметили, что именно поддержка Олега помогла им лично, точечно и результативно.

Меня лично Олег очень чутко и качественно поддержал своей энергетикой на ретрите в Чехии, который для меня как участницы оказался непростым как физически, так и морально.

На ретрите в Готтесгартене Олег поддержал меня уже как организатора — очень бережно и по-мужски.

Благодарю Олега за всю помощь, советы и обратную связь.

— Алина СтепкоОрганизатор ретритов и участница
Мой подход

Чувствовать и понимать — вместе

Мне важны две стороны восприятия. Одна хочет понять, увидеть связи и получить ясную структуру. Другая воспринимает через чувства, телесные ощущения и собственный опыт.

В EnergoInformatics я стараюсь соединять их. Модели и объяснения для меня — не истина, в которую нужно поверить, а карта для ориентации. Она может показать направление, но не заменяет того, что человек сам замечает, чувствует и проверяет.

Поэтому теория нужна ровно настолько, насколько она помогает лучше осмыслить собственный опыт. Сначала попробовать и почувствовать, затем сопоставить свои ощущения с понятной моделью и самому решить, что из этого действительно полезно в жизни.

Моя позиция

Четыре принципа моей работы

Опыт важнее веры

Проверяй всё на собственном опыте. Твои ощущения важнее любой теории.

Ясность важнее мистификации

Я объясняю максимально просто и открыто называю границы.

Малые шаги важнее давления

Не торопись. Тонкие изменения начинаются почти незаметно и благодаря практике становятся всё яснее.

Ответственность важнее обещаний

Я не обещаю мгновенного чуда. Это приглашение к исследованию.

Как я сопровождаю

Не поверить. А почувствовать самому.

Я могу объяснить смысл упражнения, показать последовательность и рассказать, для чего оно нужно. Но самое важное происходит не в объяснении, а в твоём собственном опыте.

Ты пробуешь, прислушиваешься к себе и замечаешь свои ощущения и чувства. Я сопровождаю этот процесс, отвечаю на вопросы и помогаю разобраться там, где что-то остаётся непонятным.

Для меня важно, чтобы после семинара у тебя осталось не только знание, а собственный опыт, который ты можешь применять в повседневной жизни.

Хочешь познакомиться с моей работой на практике?

EnergoInfoClub — доступная точка входа: каждая встреча посвящена воркшопу, цена которого указана рядом с датой. Все опубликованные воркшопы и семинары находятся на странице расписания.