Tijdens één geconcentreerde seminardag begeleid ik je door het volledige traject: van de eerste Energiebol via de twee hoofdstromen tot de volledig opgebouwde beschermende schil. Elke vaardigheid bouwt voort op de vorige. Verschillende waarnemingen zijn normaal – doorslaggevend is je eigen ervaring.
Gedachten, stemmingen en bedoelingen van anderen werken dag en nacht op je in – meestal ongemerkt. De energetische beschermende schil verandert juist deze onbewuste uitwisseling: bewust contact blijft altijd mogelijk, terwijl het ongemerkte deel duidelijk kleiner wordt. De EnergoInfoFirewall is een gestructureerd traject voor zelfervaring dat je stap voor stap aan je eigen waarneming toetst.
Ik begeleid je stap voor stap door de oefeningen en laat ruimte voor je eigen waarnemingen en vragen.
Meer over mijHet doel is geen spectaculaire voorstelling, maar een toetsbare ervaring: minder stress door ongemerkte invloed van buitenaf, een eigen innerlijke ruimte voor beslissingen en het vermogen om jezelf niet te verliezen wanneer er moeilijkheden ontstaan.
De Innerlijke Glimlach en de Evenwichtstoestand brengen je in een ontspannen, open toestand – dat verhoogt de werking van alle volgende oefeningen.
Je vormt je eigen energie en voelt het oppervlak ervan. De weerstand van de wand van de bol wordt later het oppervlak van je beschermende schil.
Je wekt beweging op en onthoudt het gevoel van stromen totdat het vanzelf ontstaat.
De opwaartse en neerwaartse stroom worden duidelijk waarneembaar. Je hoeft ze niet te creëren – ze stromen sinds je geboorte.
Met de innerlijke wijzer keer je de volledige stroom. Hij volgt als één geheel en valt niet uiteen in delen.
Beide stromen beschrijven een lus over het oppervlak van de schil en vervolgen daarna hun natuurlijke weg.
Elke schil is verbonden met een paar energiecentra: de handelingsschil met het keel- en zonnevlechtchakra, de sociale schil met het voorhoofd- en heiligbeenchakra, en de rijpheidsschil met het kruin- en wortelchakra. De methode is voor alle drie hetzelfde; alleen de ankerpunten veranderen. Om te beginnen is één voldoende – bij voorkeur de sociale schil, omdat die in het dagelijks leven het belangrijkst is.
De volledige opbouw hoeft niet dagelijks te worden herhaald. Een eenmaal opgebouwde schil kan op onbewust niveau behouden blijven. In het begin helpt het om haar dagelijks met een korte oefening te versterken totdat ze stabiel is. Later is een aparte versterking vooral nodig in belastende situaties.
Geen van deze methoden voegt nieuwe verplichtingen aan je dag toe. Je legt ze over activiteiten heen die je toch al elke dag uitvoert.
Terwijl het water kookt: de Innerlijke Glimlach en de schil versterken. Twee minuten – en de dag begint vanuit je eigen toestand in plaats van vanuit een willekeurige.
Druk openbaar vervoer en files zijn een ideaal oefenterrein. Je versterkt de schil onopvallend, alleen met je aandacht – zonder handbewegingen en zonder gesloten ogen.
Een halve minuut is genoeg om rustig en verzameld naar binnen te gaan – en er weer uit te komen in dezelfde stemming als waarin je naar binnen ging.
De neerwaartse stroom is een natuurlijke manier om af te schakelen: hij ontspant het lichaam en vertraagt rondcirkelende gedachten. Vijf minuten – en de avond is weer van jou.
Verdiep de oefening met het passende methodeboek. Ideaal ter voorbereiding, herhaling en integratie na de workshop.
Het seminar past bij je als je je op één dag geconcentreerd wilt bezighouden met meerdere oefeningen die op elkaar voortbouwen. Ervaring uit de workshops helpt, maar is geen voorwaarde.
Tijd, aandacht en de bereidheid om subtiele gewaarwordingen serieus te nemen. Verwacht geen vuurwerk: de eerste gewaarwordingen zijn stil en verschillen van persoon tot persoon.
Je gaat naar huis met een opgebouwde schil en een duidelijk oefentraject. Het methodeboek ondersteunt je bij het herhalen; vragen kun je op elk moment persoonlijk met mij bespreken.
Moet ik in energie geloven? Nee. Je hoeft niets ongetoetst te geloven: elke oefening kun je meteen aan je eigen ervaring toetsen. Het enige bewijs dat hier telt, is je eigen gewaarwording.
Schrijf me voor een workshop, het intensieve seminar, de EnergoInfoClub of voor een korte inschatting welk instappunt bij je past.